반응형 올리브유섭취량1 올리브오일 매일 먹으면 살찐다? 박진영 식단의 반전 진실 총정리 심혈관 건강과 노화 예방에 좋다고 알려진 올리브오일, 매일 마시면 오히려 비만 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 박진영의 20년 식단부터 전문가 팁까지 꼼꼼히 확인해보세요.목차박진영의 아침 식단 공개올리브오일, 왜 살찔 수 있나?전문가가 전하는 올바른 섭취법자주 묻는 질문 (Q&A)마무리 한마디 (꼭 읽어보세요!)박진영의 아침 식단 공개최근 방송에서 가수 박진영은 20년째 매일 아침 작은 잔으로 올리브오일 1잔과 바나나를 먹는다고 밝혀 화제가 됐습니다. 올리브오일은 지중해식 건강 식단의 핵심으로 잘 알려져 있어 많은 이들이 비슷하게 따라 하고 있죠. 올리브오일, 왜 살찔 수 있나?미국 오클라호마대학교 연구진은 최근 논문에서 올리브오일의 주요 지방산 성분인 올레산이 지방세포 성장과 분화를.. 2025. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
